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7.kyu

7. Kyu (Orangegurt)KIHON TSUKI & KERI - GRUNDTECHNIKEN1. Junzuki No Tsukomi2. Gyakuzuki No Tsukomi3. Mawashigeri Chudan4. Mawashigeri5. Shuto Uke6. Jodan Uke7. Gedan BaraiRENZOKU WAZA - KOMBINATIONEN1. Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan2. Surikomi Maegeri Chudan - Gyakuzuki Chudan - Mawashigeri Chudan IPPON KUMITE(Beide Seiten)1. Angriff: Junzuki - Abwehr: Uchi Uke - Konter: Gyakuzuki2. Angriff: Maegeri - Abwehr: Uchi Harai Uke - Konter: GyakuzukiKATA1. Pinan Shodan

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