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3.kyu

3. Kyu (Braungurt)KHION1. Kette Junzuki2. Kette Gyakuzuki3. Kette Junzuki No Tsukomi4. Kette Gyakuzuki No Tsukomi5. Tobikomizuki6. Nagashizuki7. Mawashigeri Jodan8. Ushirogeri Chudan9. Sokuto Chudan10. UshiromawashigeriRENZOKU WAZASurikomi Ushirogeri Chudan - Empi Uchi Ushiro Chudan - Tettsui Uchi Kiba Dachi - Uraken Nekoashi Dachi Jodan - Gyakuzuki ChudanSurikomi Maegeri Chudan - Sokuto Fumikomi - Ushirogeri Chudan Uraken JodanSurikomi Maegeri Jodan - Surikomi Mawashigeri Jodan - Surikomi Maetobigeri - Tettsui Uchi KATA1. Kushanku OHYO KUMITE1. Ipponme2. Nihonme3. Sanbonme4. YonhonmeKIHON KUMITE1. Ipponme2. Nihonme3. SanbonmeDemonstration1. Selbstverteidigung: Gegen Umklammerung von Körper und Armen, von vorn, seitwärts und hinten2. Gegen Würger langer von vorn, Seite, hinten, oder Wahlweise zur Selbstverteidigung, Kata Bunkai oder FreikampfJIYU KUMITE

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